Beschrijving
Skillastics Fitness – 26 oefeningen
Fitness Skillastics bevat 26 fitnessoefeningen, allemaal goedgekeurd door toonaangevende fitnessexperts, die alle vier de fitness componenten meepakt: Flexibiliteit, ademhalingsvermogen, spierkracht en spieruithoudingsvermogen. Met drie verschillende gekleurde nummers kunt u de herhalingen van de oefeningen afstemmen op het fitness niveaus. Inclusief 10 extra teambuildingactiviteiten en andere instructie-ideeën.
Uw leerlingen zullen vragen om het steeds opnieuw te spelen. Kleurrijke cartoonfiguren benadrukken de belangrijkste spieren die in elke oefening worden gebruikt. In de instructiehandleiding worden de spieren geïdentificeerd om u te helpen spierherkenning aan te leren.
Deze Activiteiten set omvat:
– 1,5 x 2,1 meter kleurrijk geïllustreerde versterkte nylon activiteitenmat
– zes miniatuur activiteitenmatten van versterkt nylon (51x69cm)
– zes verschillende gekleurde pittenzakken
– zes dobbelstenen in verschillende kleuren
– een geïllustreerd instructiewerkboek (Nederlands)
– een handige nylon opbergtas
